Knæskinner:
Effektiv støtte til smerter, slidgigt og ustabilitet i knæet

Har du smerter i knæet ved gang, trapper eller aktivitet? Føles knæet ustabilt, hævet eller svagt – enten efter skade, operation eller på grund af slidgigt?
Så er du ikke alene. Knæsmerter er en af de mest almindelige årsager til nedsat funktion i hverdagen, og for mange kan en målrettet knæskinne være løsningen, der gør en mærkbar forskel.

Hos Bandagist.dk tilbyder vi et bredt udvalg af skinner til knæ, der aflaster, stabiliserer og støtter det svækkede led – uanset om der er tale om slidgigt i knæet, overbelastning eller ledbåndsskade. Vores skinner er nøje udvalgt og individuelt tilpasset, så de passer til både dine symptomer og din livsstil.

Vi ved, at den rigtige skinne ikke kun skal mindske smerterne – den skal også hjælpe dig med at bevæge dig mere frit og sikkert igen.

Klar til at mærke forskellen?
Book en vurdering hos vores specialister – vi hjælper dig med at finde den løsning, der passer præcis til dine knæ og behov.

Hvornår har du brug for en knæskinne?

Vil du gerne kunne bevæge dig uden smerter, ustabilitet eller usikkerhed i knæet? Mange oplever problemer med knæet efter overbelastning, operation eller som følge af degenerative ledsygdomme – og i mange tilfælde kan en målrettet knæskinne gøre en betydelig forskel.

En skinne til knæet hjælper med at støtte led og ledbånd, reducere smerte, dæmpe hævelse og genoprette stabilitet. Den kan være relevant, hvis du:

  • Har smerter i knæet ved belastning eller om natten

  • Har fået konstateret slidgigt eller artrose i knæet

  • Har hævet knæ efter overbelastning eller skade

  • Har symptomer på overbelastet knæ – fx ømhed, varme og stivhed

  • Oplever ustabilitet pga. ledbåndsskade

  • Er under eller efter genoptræning efter operation

Knæskinner kan bruges i både akutte og kroniske forløb og tilpasses alt efter om behovet er kompression, støtte, aflåsning eller vægtomfordeling.

Usikker på, om en skinne passer til dine symptomer?
Kontakt os for en vurdering – vi hjælper dig med at finde den rette løsning.

Typer af knæskinner og deres funktion

Hos Bandagist.dk tilbyder vi flere typer af skinner til knæ, som hver især er designet til at imødekomme forskellige behov – fra let støtte til avanceret ledbeskyttelse. Valget afhænger af din diagnose, aktivitetsniveau og graden af smerte eller ustabilitet.

Kompressionsskinner

Anvendes ved hævelse, irritation eller let instabilitet. De giver mild støtte og varme og er ideelle ved begyndende symptomer som hævet knæ eller overbelastet knæ. Kompression kan også fremme blodcirkulation og dæmpe inflammation i leddet.

Støtteskinner med skinner og stropper

Disse modeller bruges ofte ved ligamentskader, fx forstrækning eller brist af korsbånd eller sideledbånd. De giver øget stabilitet og forhindrer skadelig bevægelse. En god løsning ved fx sportsskader eller efter rekonstruktion.

Patellaskinner

Designet til at støtte og guide knæskallen (patella) på plads – relevant ved knæskalsluksation eller ustabilitet. Reducerer smerte og forbedrer funktion under bevægelse.

Postoperative skinner

Bruges efter operation – f.eks. efter rekonstruktion af korsbånd eller menisk. Skinnen kan justeres for at begrænse bevægelsen og sikre korrekt heling i genoptræningsperioden.

Unloader- og OA-skinner

Særligt udviklet til personer med slidgigt i knæet – typisk i ét led (medialt eller lateralt). Disse skinner omfordeler belastningen væk fra det syge område og giver dermed smertelindring uden medicin. Velegnet til dig, der ønsker en ny behandling af slidgigt i knæ uden kirurgi.

Er du i tvivl om, hvilken skinne der passer til dig?
Book en professionel vurdering – vi tilpasser skinnen efter dine symptomer og behov.

Knæskinner ved slidgigt og artrose

Har du fået konstateret slidgigt (artrose) i knæet, enten på indersiden (medialt) eller ydersiden (lateralt)? Så kan du opleve smerter, stivhed og nedsat funktion i hverdagen – særligt under gang, ved trapper eller længere tids stående arbejde. Mange mærker også ubehag i knæet om natten, hvor ledet kan føles spændt eller hævet.

I disse tilfælde kan en specialdesignet knæskinne være en effektiv og medicinfri måde at lindre symptomerne på og samtidig bevare bevægelsesfriheden.

 

Unloader-knæskinner – målrettet biomekanisk aflastning

Unloader-skinner er konstrueret til at omfordele belastningen væk fra det syge led og over på den raske del af knæet. Dette sker ved at korrigere belastningsaksen i knæet, så trykket mindskes på det slidte område. Resultatet er færre smerter og en mere jævn gangfunktion – uden brug af medicin eller kirurgi.

Denne løsning er særlig effektiv ved ensidig artrose, hvor kun ét ledkammer er påvirket.

 

OA-skinner – tilpasset livsstil og aktivitetsniveau

OA-skinner (OsteoArthritis-skinner) retter sig mod personer, der lever med knæartrose, men som fortsat ønsker at forblive aktive og selvhjulpne. De kan kombineres med daglige aktiviteter som cykling, gang og havearbejde – og giver stabilitet uden at hæmme bevægelighed.

En OA-knæskinne er relevant, hvis du:

  • Har daglige smerter på grund af slidgigt i knæet

  • Ønsker at undgå eller udsætte en knæoperation

  • Har behov for støtte til at kunne bevæge dig mere frit i hverdagen

  • Dyrker let til moderat motion

Hos Bandagist.dk hjælper vi dig med at finde den rigtige løsning – både i forhold til din ledslid og din livsstil. Vi arbejder med kvalitetsproducenter som DonJoy og Össur og sikrer, at din skinne bliver tilpasset præcist til dig.

 

Vil du undgå operation og bevare din mobilitet?

Book en vurdering hos en bandagist – vi guider dig til den rette OA- eller unloader-skinne.

Funktionel elektrisk stimulation (FES) – et aktivt alternativ til dropfodsskinner

FES – eller dropfodsstimulator. – er en moderne teknologi, som kan anvendes ved dropfod som et alternativ til en klassisk dropfodsskinne (AFO). Hvor en skinne stabiliserer og fastholder foden i en bestemt position, virker FES ved at aktivere de muskler, der skal løfte foden under gang.

FES fungerer ved at sende svage, elektriske impulser til nerven peroneus, som aktiverer musklerne i underbenet. Impulsen sendes præcist i det øjeblik, du skal løfte foden, hvilket giver en mere naturlig og flydende gang. Mange oplever større bevægelsesfrihed og færre kompensatoriske bevægelser – samtidig med at muskulaturen holdes aktiv.

En FES-enhed består typisk af en let manchet, der placeres omkring underbenet, og i nogle tilfælde en tryksensor i skoen, som registrerer bevægelser og styrer stimuleringen automatisk. Systemet er diskret, justerbart og kan bruges i almindelige sko.

Hos Bandagist.dk tilbyder vi rådgivning og afprøvning af FES-løsninger som en del af vores behandlingstilbud til personer med dropfod.

Overvejer du FES som alternativ til dropfodsskinne?
Kontakt os for vurdering og afprøvning – vi hjælper dig med at finde den rette løsning.

Knæskinner ved slidgigt og artrose

Slidgigt – også kaldet artrose i knæet – er en af de mest almindelige årsager til knæsmerter hos voksne og ældre. Tilstanden opstår, når brusken i knæleddet gradvist nedbrydes, hvilket fører til stivhed, hævelse og smerte – især ved belastning. Mange beskriver også ubehag om natten, hvor ledet føles varmt eller spændt.

En OA-knæskinne (OsteoArthritis-skinne), også kendt som en unloader-skinne, er designet til at aflaste det slidte led og reducere trykket dér, hvor brusken er mest slidt – typisk på indersiden (medialt) eller ydersiden (lateralt) af knæet. Det sker ved, at skinnen let trækker i knæets akse og omfordeler belastningen til den raske side af leddet.

 

Fordele ved unloader- og OA-skinner:

  • Lindrer smerter under gang og aktivitet

     

  • Forbedrer stabilitet og bevægelsesfrihed

     

  • Udsætter behovet for operation eller nyt knæ

     

  • Er en ny behandling af slidgigt i knæ – uden brug af medicin

     

Disse skinner anbefales til dig, der:

  • Har moderat til svær slidgigt i ét led i knæet

     

  • Ønsker at fortsætte med let motion, f.eks. gang, cykling eller havearbejde

     

  • Ønsker at undgå eller udsætte kirurgi

     

  • Har smerter og nedsat funktion, men stadig ønsker at være aktiv

 

Hos Bandagist.dk har vi mange års erfaring med at tilpasse OA-skinner fra producenter som DonJoy og Össur – og vi hjælper dig med at finde den model, der giver mest lindring i din hverdag.

Sport og overbelastning – skinner til aktive knæ

Et aktivt liv stiller krav til knæets stabilitet og funktion. Uanset om du løber, cykler, styrketræner eller dyrker holdsport, kan gentagne belastninger føre til symptomer som overbelastet knæ, hævelse, smerter og nedsat præstation. I nogle tilfælde kan det føre til mere alvorlige problemer som irritation i senefæster eller skader på ledbånd i knæet.

Til disse behov tilbyder vi specifikke skinner til sport, som er designet til at give målrettet støtte uden at begrænse bevægeligheden. Disse skinner er ofte fremstillet i letvægtsmaterialer og har fleksible skinner og justerbare stropper, der stabiliserer uden at hæmme.

De kan være særligt nyttige hvis du:

  • Har symptomer på overbelastning i knæet

  • Har let instabilitet ved pludselige bevægelser

  • Ønsker at forebygge tilbagevendende smerter under aktivitet

  • Har en tidligere skade i korsbånd, ledbånd eller menisk

Hvis du er fysisk aktiv og oplever gener i knæet, kan en sportsorienteret knæskinne være en enkel og effektiv løsning, der hjælper dig med at forblive i bevægelse uden smerter.

Træner du med smerter eller ustabilt knæ?
Læs om vores skinner til sport her – eller kontakt os for en vurdering, så du får den støtte, der passer til din træning.

Sådan får du en knæskinne med bevilling

Har du en varig funktionsnedsættelse, der gør det svært at gå, stå eller bevæge dig sikkert, kan du i mange tilfælde få bevilling til en knæskinne gennem din kommune. Det kræver, at der foreligger en faglig vurdering og en korrekt ansøgningsproces. Hos Bandagist.dk hjælper vi dig sikkert gennem alle trin.

1. Henvisning og booking hos Bandagist.dk

Første skridt er at få en henvisning fra din egen læge eller hospitalet til Bandagist.dk. Når du har henvisningen, kan du booke tid til en vurdering gennem vores online bookingportal.

Ved konsultationen gennemgår vi din situation og vurderer, hvilken knæskinne der bedst matcher dine behov. Vi sender herefter et tilbud og en faglig anbefaling til din kommune.

2. Send din egen digitale ansøgning via borger.dk

Du skal selv ansøge om bevillingen digitalt gennem din kommune. Det sker via borger.dk, hvor du:

  • Søger efter “kropsbårne hjælpemidler”
  • Vælger “Ansøg om kropsbårne hjælpemidler”
  • Logger ind med MitID
  • Udfylder alle nødvendige oplysninger
  • Vedhæfter relevant dokumentation (lægehenvisning, bandagistvurdering m.m.)

     

Et eksempel på en ansøgning, som du kan lade dig inspirere af, findes her: Kompressionsstrømper LÆ 165 (PDF)

3. Send din bevilling til Bandagist.dk

Når du har modtaget din bevilling i e-Boks eller med posten, skal du sende den videre til os. Bandagist.dk modtager ikke automatisk besked fra kommunen.

Du kan:

Bemærk:

Hvis du er fritaget for digital post, kan du få hjælp fra Borgerservice i din kommune til at sende din ansøgning. Du er altid velkommen til at kontakte Bandagist.dk – også hvis du modtager et afslag på din ansøgning. Vi er her for at støtte og vejlede dig gennem hele processen.

Download den fulde guide: Sådan søger du om bevilling til dropfodsskinne hos Bandagist.dk

Book en vurdering og få tilpasset din knæskinne

Uanset om du har slidgigt, overbelastningssymptomer eller ustabilitet i knæet, er det vigtigt at få professionel vejledning og en skinne, der passer præcist til din situation. Hos Bandagist.dk står vi klar til at hjælpe dig videre – med faglighed, erfaring og et bredt udvalg af kvalitetsskinner.

Når du booker en tid hos os, får du:

  • En grundig vurdering af dine symptomer og dit behov

     

  • Afprøvning af forskellige skinner til knæ

     

  • Individuel tilpasning og opfølgning

     

  • Rådgivning om muligheder for evt. bevilling via kommunen

     

Vores mål er, at du skal kunne bevæge dig mere sikkert, smertelindret og selvstændigt – uanset om du er aktiv eller blot vil have en mere tryg hverdag.

Klar til at komme i gang?
Book en vurdering hos Bandagist.dk – og få en løsning, der passer til dig og dine knæ.

FAQ Knæskinner – de mest stillede spørgsmål

Hvornår har man brug for en knæskinne?

Du kan have brug for en knæskinne ved slidgigt, instabilitet, hævelse, overbelastning eller efter operation. Den bruges til at aflaste, støtte og stabilisere knæleddet.

Hvad er forskellen på en knæskinne og et knæbind?

En knæskinne er et medicinsk hjælpemiddel med stabiliserende eller aflastende funktion – ofte individuelt tilpasset. Et knæbind er typisk en elastisk støtte, der primært giver let kompression.

Kan man få bevilling til en knæskinne?

Ja, hvis du har en varig funktionsnedsættelse, kan du søge om bevilling via kommunen efter Servicelovens §112. Bandagist.dk hjælper gerne med dokumentation og vejledning i ansøgningsprocessen.

Hvordan måler man op til en knæskinne?

Opmåling foretages af en bandagist og tager højde for knæets størrelse, funktion og belastningsbehov. Det sikrer optimal pasform og effekt.

Hjælper en knæskinne ved slidgigt i knæet?

Ja, især unloader- og OA-skinner er designet til at aflaste det slidte ledkammer og mindske smerter uden medicin eller operation.

Hvad koster en knæskinne?

Prisen varierer afhængigt af typen. Ved bevilling er skinnen gratis for dig. Uden bevilling afhænger prisen af model, materiale og kompleksitet – typisk fra 1.500 kr. og op.

Har du stadig spørgsmål?

Kontakt os – vi hjælper dig gerne videre med rådgivning, vurdering og valg af den rette løsning til din dropfod.

Ring til os på 43 96 90 80 eller send en e-mail til karina@bandagist.dk

Knæskinner

Klar til at komme i gang?

Vi hjælper dig gerne med rådgivning, opmåling og afprøvning – uanset om du har fået en henvisning fra din læge, fysioterapeut eller selv henvender dig. Kontakt os i dag for en tid hos en af vores autoriserede bandagister.

bandagist dk hjem